Op Palmaria zijn er enkele bewoners. Toch is het grootste deel van het eiland een natuurgebied. Palmaria is te bezoeken voor toeristen. Zij kunnen hier onder meer wandelen. Het eiland valt onder de gemeente Porto Venera.
Palmaria met Porto Venere aan de andere kant van het water
Palmaria heeft een oppervlakte van 1,89 km². Hiermee is Palmaria het grootste eiland van Ligurië. Het eiland heeft de vorm van een driehoek. In het noordwesten ligt de stad Porto Venere, terwijl de eiland Tino en Tinetto in het zuiden liggen. De meeste mensen wonen aan de kant waar Porto Venere ligt. Het eiland heeft geen echte dorpen, maar wel enkele vakantiehuisjes, een restaurant en vele toiletgebouwen. Een deel van de huizen zijn bedoeld voor personeel van de Italiaanse marine. Op het eiland Tino is namelijk een militaire basis. Het grootste gedeelte van het eiland bestaat uit natuurgebied.
Het eiland heeft typische mediterrane beplanting. Het westen van het eiland is een stuk moeilijker te bereiken.
Flora en fauna
Op Palmaria komen zo'n 500 soorten planten voor. De meest voorkomende boom is de eikenboom. Ook zijn veel palmbomen en naaldbomen te vinden.
Een bijzondere diersoort op het eiland is de Europese bladvingergekko. Die gekko komt ook voor op de eilanden Tino en Tinetto, maar amper in de rest van Ligurië. Enkele andere dierensoorten zijn de torenvalk, de slechtvalk, de sperwer, de rode patrijs en enkele soorten vleermuizen. Bewoners namen ook konijnen en geiten mee naar het eiland die vandaag de dag ook deels verwilderd zijn.
Marmer
Palmaria staat ook bekend om haar marmer. In het zuiden ligt de marmergroeve Pozzale. Hier wordt een speciaal soort marmer geworven. Dat is zwart marmer met gouden lijnen. Dat marmer wordt portoro genoemd en wordt weer gebruikt voor huizen.