Døgnrytmer er de rytmer, hvori kropsfunktioner varierer periodisk inden for et døgn. Blodtryk, kropstemperatur, appetit, søvn, vågenhed og urinudskillelse er nogle af de kropsfunktioner, der varierer i løbet af et døgn.
cirkadiske rytmer (ordet cirkadiske kommer af latin circa 'rundt om' og diem 'dag')
Ale kroppens celler har et ur, som gør, at cellerne kan tilpasse funktioner, som normalt sker på bestemte tidspunkter i døgnet. Hos mennesker udgøres hoveduret af en ansamling af nerveceller i hypothalamus i hjernen kaldet nucleus suprachiasmaticus (SCN).
SCN modtager signaler fra nethinden og registrerer hvor meget lys, der kommer ind i øjet. Baseret på mængden af lys styrer SCN vågenhed og søvncyklus, svingninger i temperatur og hormoner. En række andre områder i hjernen og i andre organer som muskel, lever og lunger, har også perifere ure. Mens omstilling af SCN er styret af lys, er de perifere ure styret af hormoner, og det kan derfor tage flere dage, før de justeres.
Mange af døgnrytmerne styres eller synkroniseres af lyset vha. hormonet melatonin, som dannes i koglekirtlen (corpus pineale) i hjernen. Personer, der lever uden signaler fra omverdenen og ikke ved, om det er dag eller nat, kan få en anden varighed i døgnrytmen, og der kan opstå uoverensstemmelse mellem kroppens døgnrytme og det egentlige døgn.
Døgnrytme og søvn har stor betydning for menneskets sundhed. De biologiske rytmer er vigtige for at tilpasse kroppens funktion til det skiftende ydre miljø. Menneskers velvære påvirkes, når der er et midlertidigt misforhold mellem ydre miljø og det indre biologiske ur. Meget tyder på, at et dårligt koordineret indre ur kan bidrage til udvikling af sygdom. Manglende døgnrytme er koblet til en række folkesygdomme, fx overvægt, diabetes, højt blodtryk og depression.
Mennesker tilpasser kropslige funktioner til de forskellige faser af døgnet, hvorved adfærd, søvn, metabolisme, kropstemperatur og hormonniveauer reguleres. Vitaliteten er lavest ved midnat. Dødeligheden efter kirurgiske operationer kan være op til tre gange højere midt på natten sammenlignet med midt på dagen. Tolerancen for mange lægemidler, fx cellegifte ved kræftbehandling, varierer også i løbet af døgnet. Det kan udnyttes i behandlingen.
For en flypassager, der rejser mod vest, vil dagen blive længere i løbet af rejsen, mens en rejse mod øst vil resultere i en kortere dag. Det kan medføre jetlag. Ved jetlag er det ydre døgn i uoverensstemmelse med det indre ur. Jetlag kan medføre, at både den fysiske og psykiske ydeevne reduceres samt at en række kropsfunktioner forstyrres, fx appetit og søvn. Lys, specielt om morgenen, er vigtigt for at tilpasse sig det nye døgn. Det er individuelt, hvor let en person omstiller sig til en ny døgnrytme.
Nobelprisen i fysiologi/medicin i 2017 blev tildelt de tre amerikanske professorer Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash og Michael W. Young, der afdækkede cellernes molekylære mekanismer under døgnrytmen. De beskrev, hvordan det biologiske ur virker hos planter, dyr og mennesker.
Harald 5., konge af Norge, er indlagt i behandling for blodsygdommen hæmolytisk anæmi. Den 89-årige norske regents tilstand meldes forværret over weekenden.
Den amerikanske præsident Donald Trump indfører nu en importtold på 50 procent på en række canadiske varer. Trumps toldpolitik udgør et aktivt kapitel i amerikansk handelshistorie.
Andy Burnham, Storbritanniens ny premierminister, besøger i dag Kiev i anledning af Ukraines uafhængighedsdag. Det er Burnhams første besøg i Ukraine efter sin tiltrædelse.
Kommentarer
Kommentarer til artiklen bliver synlige for alle. Undlad at skrive følsomme oplysninger, for eksempel sundhedsoplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer, når de kan.
Du skal være logget ind for at kommentere.