Zwischen Wiederholungen, Sets und Übungen, ganz zu schweigen vom Gewicht, das du stemmst, gibt es bei einem typischen Training im Fitnessstudio eine Menge zu beachten. Genau hier hilft dir Stronger: Die App macht es superleicht, deine Workouts zu protokollieren. So weisst du jedes Mal exakt, was du geschafft hast.

Das gefällt uns besonders: Bei Stronger geht es nicht nur darum, dein heutiges Workout festzuhalten. Die App hilft dir auch, deine nächste Session zu planen und deine Fortschritte langfristig zu verfolgen. Stöber durch die vielen Trainingspläne der App, die du danach filtern kannst, ob du drei, vier oder fünf Tage pro Woche trainieren möchtest. Und dann beobachte, wie sich dein von Stronger berechneter „Strength Score“ mit jedem Workout verbessert.

Kleiner Tipp: Du lässt dich gern von einem Hauch Wettbewerb anspornen? Dann check die Social Features von Stronger. Zeig im Feed der App, was du draufhast, schliess dich einer Gruppe an und arbeite dich an die Spitze der Rangliste.

Wer dahintersteckt: Stronger ist das Werk des nordirischen Entwicklungsteams Atlas Smart Technologies, das 2021 von Jack Fullerton und den Brüdern Joseph und Peter Gillan gegründet wurde. Fun Fact: Sie fanden heraus, dass Nutzer:innen im Schnitt vier Oberkörper-Workouts für jedes Beintraining protokollieren. Vielleicht ist an dem alten Witz über Gewichtheber:innen, die den „Leg Day“ auslassen, ja doch was dran.